スパイススープ スパイスを効かせたお腹あたたまる温活スープ いも おいも じゃがいも じゃが芋 にんじん ポテト 人参 材料(2人前) じゃがいも1個人参20g水300g〇ブイヨン4g〇クミンパウダー小さじ1/3〇ジンジャーパウダー小さじ1/4 手順 STEP人参とじゃがいもは1cmの角切りにするじゃがいもは水に10分つけアク抜きする STEP鍋に①と水を入れ中火にかける沸騰したら○を加え火を弱める 野菜に火が通るまで煮込む