鯵フライタルタルソース

low

材料(2人前)

あじ(3枚おろし)
4枚(2尾分)
ひとつまみ
こしょう
少々
米粉
適量
パン粉
適量
1個
揚げ油
適量
1個
A.マヨネーズ
大さじ1と1/2
A.塩
ひとつまみ
A.ピクルス
小さじ1
A.みりん
小さじ1/2
つけあわせ
-
サニーレタス
4枚
キャベツ
150g
きゅうり
1/4本
ミニトマト
4個

手順

STEP
あじは塩をふり、しばらく置いた後、キッチンペーパーで水けをふき取る。
ピンセットで中骨をとり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

STEP
たまごは固ゆでにし、ボウルに入れてフォークでつぶし、Aを加えて混ぜ合わせる。

STEP
つけあわせの野菜は洗ってキャベツは千切りに、キュウリは薄切りにしておく。

STEP
①を180℃の油で色よく揚げる。

STEP
器に③と④を盛り付け、②のタルタルソースをかける。

パン粉は量に注意してください