角切り野菜と卵とチキンのサラダ

ゴーヤと卵のツナ炒め

トマトのふわっと卵中華風スープ

しめじの卵とじ

ピーマンの肉詰め

照り焼きカレーれんこんバーグ

大根とゆで卵の胡麻味噌サラダ

ペッパー煮卵

キャベツと人参のふわっと卵中華風スープ

ブロッコリーともやしの卵炒め

キャベツと卵とネギのお味噌汁

ゴーヤのビーフンチャンプルー