さつまいもと人参のレモン煮 弱火でじっくり煮込んだ甘いさつまいもと人参に、レモンの酸味が合わさった甘酸っぱいお味 おいも さつまいも さつま芋 にんじん 人参 材料(2人前) さつまいも140g人参50g水100g〇レモン果汁大さじ1〇きび糖小さじ2 手順 STEPさつまいもは1.5cm幅の輪切りにする人参は1cm幅の輪切りにする STEPフライパンに水を入れ①を広げ並べる○を回しかけ蓋をし中火にかける沸騰したら弱火にし8分煮込む (途中で裏表ひっくり返す)