もやしと人参のみそ汁 包丁なしで作れる! かつお かつおだし だし にんじん もやし りょくとうもやし 人参 出汁 鰹 材料(2人前) もやし80g人参80gかつおだし400mlみそ大さじ1と1/3 手順 STEP人参はスライサーで千切りにしておく。 STEP鍋に出汁を入れて沸かす。人参を入れて沸騰したらもやしを入れ、再度沸騰したら火を止める。 STEPお味噌を溶く。