麻婆あんかけ焼き豆腐

3種のナムル

ちりめんじゃこ入りもやしときゅうりの酢の物

もやしと人参のみそ汁

もやしたっぷり生姜入り味噌汁

3色ナムル

もやしの和風スープ

たっぷり野菜のおひたし

焼き鯖のナンプラー風味

鮭のちゃんちゃん焼き

生姜鶏鍋とおじや

具沢山マカロニスープ