トマトとわかめとしらすの酸っぱサラダ カットわかめ じゃこ しらす ちりめん ちりめんじゃこ トマト とまと わかめ 海藻 材料（２人前） トマト１個乾燥わかめ３gしらす１５g〇米酢大さじ２〇きび糖小さじ２〇みりん小さじ１ 手順 STEPトマトは乱切りにする乾燥わかめは水で戻しよく絞る STEPボウルに①としらす、○を合わせよく和える冷蔵庫で30分ほど冷やし味をなじませる
