小松菜とカリカリお揚げとしらすの和え物

よく染みた甘辛い味がやみつきに
あぶらあげ こまつな コマツナ じゃこ しらす ちりめん ちりめんじゃこ とうふ 小松菜 油揚げ 薄揚げ
low

材料（4人前）

小松菜
2株
お揚げ
20g
ごま油
小さじ１
しらす
15ｇ
〇きび糖
小さじ2
〇醤油
小さじ1

手順

STEP
小松菜は2cm幅に切る
お揚げは薄切りにする
ボウルに○を合わせておく

STEP
フライパンにお揚げを入れカリカリになるまで炒める
①のボウルに移す

STEP
フライパンに小松菜とごま油を入れしんなりするまで炒める
ボウルに移す
しらすも加え混ぜ合わせる