焼き温野菜サラダ じっくり焼いた甘い野菜のサラダ おいも かぼちゃ さつまいも さつま芋 にんじん 人参 南瓜 日本かぼちゃ 材料（２人前） かぼちゃ８０gさつまいも９０g人参２５ｇ米油小さじ２〇きび糖1.5g〇醤油4g〇すりごま1g 手順 STEP野菜は全て1cmほどの厚さに切るフライパンに並べ米油を回しかける弱火で両面じっくり焼き火を通す STEPボウルに○を合わせ①を温かいうちに移し混ぜ合わせる
