とまとかん – ページ 3

美味しく学べる、
腸のための楽しいレシピ

いかの詰め物焼き
牛肉のトマト煮込み
パエリア
ミネストローネ(野菜のとまとスープ)
チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～
簡単手羽元のトマト煮込み
トマト水煮缶詰

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いかの詰め物焼き

牛肉のトマト煮込み

パエリア

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

簡単手羽元のトマト煮込み

トマト水煮缶詰