たまごとネギのスープ

白身魚の甘酢あんかけ

なすの焼き浸し

大根の鶏そぼろ煮

ひじきとお豆の具沢山サラダ

鯖の水煮缶と木綿豆腐のグラタン

切り干し大根の梅酢漬け

豆腐とキャベツのスープ

ほうれん草のすまし汁

ブロッコリーと厚揚げの卵とじ丼

グリル目玉焼き

鶏ささみスープ