もやしたっぷり生姜入り味噌汁

かいわれと胡瓜の簡単サラダ

じゃがいもの煮っころがし

はるさめスープ

ポトフ

じゃがいもと生姜の冷製スープ

かぼちゃの玉子サラダ

黒コショウでピリッと！レタスと人参スープ

ごはん(中)

キャベツの酢の物

そうめんチャンプルー

人参たっぷり小松菜しらす和え