人参と厚揚げの味噌汁

新じゃがいものみそ汁

からすみのビーフン

ほうれん草とコーンのスープ

トマトと胡瓜の中華風サラダ

ブロッコリーの和もの

イカとピーマンのオイスターソース炒め

こんにゃくの炒り煮

小松菜エスニックおひたし

ポン酢おかか和え

豚ももと小松菜の卵とじ

かぼちゃのおやき