ポテトサラダ

ほうれん草ポタージュ

鯖缶とキャベツの炒めもの

たっぷり野菜のおひたし

かきとほうれんそうのチーズドリア

パンプキンサラダ

キーマカレー（玉ねぎなし）

根菜とほうれん草のお味噌汁

さつまいもとチーズのおやき

レタスとトマトの味噌汁

卵とうす揚げの野菜炒め

きゅうりの中華和え