すき焼き風煮

焼肉彩り丼

赤しその卵焼き

荒ごしポテトのスープ

レンジで簡単♩ドライカレー

焼き鯖の中華あんかけ

茄子と生姜の味噌汁

長芋のお味噌汁

鶏胸肉と夏野菜のオートミールスープ

野菜たっぷりとまとチキンリゾット

チンジャオロース

トマトとかいわれ大根の味噌汁