れんこんもち

豆腐と三つ葉の卵とじ

えびと野菜のホイル蒸し焼き

鯖缶とゴロゴロ野菜のトマト煮

レタスと小松菜のグリーンスープ

トマトとわかめとしらすの酸っぱサラダ

カレイの中華風煮つけ

かぼちゃときゅうりの炒めもの

鮭とじゃがいもの味噌汁

冬瓜と鶏肉のとろとろスープ

小松菜とわかめのみそ汁

ビビンバ丼