小松菜と人参と海鮮のグリル焼き

ナスのお味噌汁

キャベツと鮭のバターレモン醤油パスタ

じゃがいもの洋風煮っころがし

だし巻き風たまご

ささみと野菜の洋風サラダ

クレソンとミニトマトのスープ

ほうれん草と鶏肉の包み焼き

カリカリサラダ

低フォドマップハンバーグ

鶏肉のケチャップ煮

かぶのサラダ