さっぱりサラダ特集

汗をかきやすい暑い季節にはサラダがピッタリ。サラダにつかわれる野菜は水分をたくさん含んでいます。体内の水分バランスを保ち、十分な水分補給をサポートします。また、野菜や葉物はビタミンやミネラルが豊富です。とくにビタミンCやカリウムは、体内の塩分バランスの維持に役立ちます。さっぱりと美味しいサラダで、暑い夏をのりきりましょう。