鱈と青梗菜の蒸し物

鱈のキャベツ蒸し

白身魚の甘酢あんかけ

白身魚と青梗菜のバター醤油ソテー

白身魚のマリネ

白身魚の中華蒸し

タラのムニエル大葉ソースかけ

ぎんだら

すけとうだら

フライ(すけとうだら)

たら

しらこ(たら)