ほうれん草と鮭のレンチンシチュー

かぼちゃのおやき

グリーンサラダ

鶏むねミンチとじゃがいものスパイス炒め

イカとじゃがいものトマト炒め

白菜でつくるチーズINハンバーグ　デミソース仕立て

焼き温野菜サラダ

イワシのトマトパスタ

鯵フライタルタルソース

ほうれん草とじゃがいものカレーチーズ和え

トマトのスープ

キャベツのピクルス