今回は、麺類の中でも低FODMAPであるビーフン・そば・米粉パスタを特集しました。
麺類はいろいろな国でつくられてきたため、バリエーション豊かな料理つくれるのが魅力！
みじかい時間でつくれるため、忙しい日常でも、手軽に美味しい食事にできますね。栄養バランスを考えた具材を加えれば、健康にもいい献立になりますよ。

※そばは、小麦粉の入っていないものをご利用ください。