ゴーヤのビーフンチャンプルー

なすと卵のスープ

キャベツの巣ごもり卵

たまごとツナの和風サラダ

豚ももと小松菜の卵とじ

レンジでかぼちゃのドライカレー

イエローポテサラ　卵たっぷりタンパク質補給

キャベツと春雨の中華スープ

残ったそうめんで汁なしヘルシー担々麺

レタスと卵の中華風カラフルスープ

米粉のケークサレ(お食事ケーキ)

野菜たっぷり鶏そぼろ丼