ゴーヤのナンプラーソテー

大根のオートミールチヂミ

トマトと卵のビーフンスープ

えびのタイ風キヌアサラダ

タイ式卵焼き

炊飯器で作るカオマンガイ

オーツミルクのマッシュポテト

3種のナムル

ポテトマサラ（じゃがいものインドスパイス炒め）

タコライス

かぼちゃのココナッツミルク煮

鶏と青梗菜と生姜の春雨スープ