白菜とお揚げとちくわの煮付け

かにかま玉子焼き

人参と卵と生姜のお粥

和風オープンオムレツ

玉ねぎと玉子の味噌汁

野菜のさっぱりいなり寿司

薬味やっこ

瓦そば

れんこん餅

かぼちゃの味噌汁

サッパリしらすきゅうり

鰯缶とキャベツの生姜炒め