鯖缶とキャベツの炒めもの

肉みそ冷奴

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

豆腐とわかめとエビサラダ

煮麺

鶏肉のケチャップ煮

白菜と桜エビのスープ

グリルチキンと野菜のサラダ

いわしの蒲焼丼

生姜かおる根菜具沢山お味噌汁

わかめとレタスのシーチキンサラダ

揚げない米粉からあげ