ひじき梅ごはん

長芋のさっぱりサラダ

鶏肉とキャベツのバター醤油炒め

夏野菜の吉野汁

人参のきんぴら

なす田楽

キャベツの酢の物

レンジでつくる千草焼き

紫キャベツのナムル

ブロッコリーとかぼちゃの和風ごまサラダ

あさりのみそ汁

栄養満点！具沢山な豚汁