マグロ漬け丼　ごま風味

ほうれん草の胡麻和え

豚肉とさつまいものすまし汁

白身魚の甘酢あんかけ

豚ももと小松菜の卵とじ

キャベツの酢の物

木綿豆腐とさつまいもの白和え

すき焼き風煮

鯖の味噌焼き

わかめとしらす和え

白菜と大根とちくわの煮付け

大根、人参、わかめの味噌汁