オートミールのお好み焼き

じゃがいもとプティトマトケールのあっさりスープ

ズッキーニと人参スープ

豆腐とわかめの味噌汁

しらすと胡瓜の酢の物

大根と小松菜の味噌汁

ひじき梅ごはんのいなりずし

しゃきしゃきレンコンと豚肉の甘辛炒め

ゴロゴロ野菜のポテトサラダ

じゃがいものきんぴら

カツオのパプリカどっさりマリネ

大根ときゅうりの酢の物