春菊と人参と油揚げの胡麻和え

ほうれん草とお揚げのおひたし

トマトと梅のマリネ

ほうれん草のおひたし

しめじの卵とじ

小松菜の白和え

キャベツのさっぱりおひたし

ズッキーニの酢の物

長いもの梅香和え

おろし和え

豚こまの竜田揚げ

牛肉の温かいおうどん