鯖缶とじゃがいもの煮物

ワンパンで！ごまだれ温野菜

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

じゃがいもと玉ねぎの味噌汁

じゃがいもの洋風煮っころがし

コロコロスープ

蒸しじゃがいもの青のり和え

イワシ缶とじゃがいもチーズ焼き

じゃがいもの煮っころがし

揚げない！和風牛肉コロッケ

ポテトと牛肉のサラダ

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)