パセリとツナ缶の中華和え

塩レモンサラダ中華風

きゅうりとツナのさっぱり和え

2種のサンドイッチ

じゃがいものオープンサンド

すりおろし人参のツナ和え

ツナマヨごはんのオムライス

かぼちゃとツナのこんがりサラダ

蒸しじゃがいものカレーツナ和え

白菜とツナのサラダ

水菜と大根のツナサラダ

茄子とツナ缶の卵スープ