人参と豚肉の甘じょっぱ炒め

レタス大量にいただく！えびの中華風炒め

ほたて貝柱と豆腐の丼

小松菜と大根としらすとたまごの混ぜごはん

牛すじのだしで作るこっくりおでん

鶏もも肉のごま焼き

オクラとトマトのみそ汁

三つ葉入り卵焼き

野菜とツナのジンジャートマト煮

つくねの照り焼き

生姜とトマトの和風スープ

米粉のもちもちお好み焼き