ほうれん草のサラダ

ポテトとりんごとじゃこのサラダ

水菜と大根のツナサラダ

茄子と胡瓜の中華風酢の物

豚肉と豆腐のキムチスープ

トロトロ白菜スープ

白菜とカイワレ大根のサラダ

鯖缶で卵丼

大根たらこ餅

切り干し大根のカレーマヨ和え

鶏肉のフォー

ゴーヤのみそ炒め