殻付き帆立貝のバターしょうゆ焼き

もやしの中華サラダ

鯖缶でカンタンちらし寿司

かぼちゃのマカロニサラダ

小松菜エスニックおひたし

薬味やっこ

根菜とほうれん草のお味噌汁

夏野菜の吉野汁

海老の香草パン粉焼き

春キャベツとたっぷりあさりの米粉パスタ

かき揚げ

煮たまご