鮭の香味揚げ

ミネストローネ(野菜のとまとスープ)

ほうれん草の胡麻和え

かきのしょうが焼き

鮭のちゃんちゃん焼き

春菊と人参と油揚げの胡麻和え

ブロッコリーとアジのマヨネーズ炒め

ゆで卵サラダ

中華風わかめスープ

わかめの味噌汁

豆腐とわかめとエビサラダ

チンゲンサイの卵とじ