キャベツのターメリックチーズ和え

鮭ムニエルのバルサミコソース

スンドゥブ風スープ

茄子のミートグラタン

たけのこご飯

アジの南蛮漬け

きゅうりとささ身のピリ辛

もやしたっぷり生姜入り味噌汁

ほうれん草と人参のマヨ醤油和え

ケチャップ炒め煮

具材たっぷり たべるアーモンドミルク豚汁

さつまいもとブロッコリーの味噌マヨ和え