蒸しじゃがいもの青のり和え

揚げない揚げ出し豆腐風

鯖缶とじゃがいものバター炒め

五目煮

きゅうりとささ身のピリ辛

春菊と人参と油揚げの胡麻和え

赤しその卵焼き

大根と手羽先の煮物

ズッキーニと茄子のあっさりスープ

野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き丼

じゃがいものオープンサンド

さつまいもと人参のレモン煮