ブロッコリーと厚揚げの卵とじ丼

鶏肉のマーマレード焼き

豚肉のマスタードグリル

えびのタイ風キヌアサラダ

鶏とチンゲン菜の中華スープ

鯖の味噌焼き

片栗粉で抹茶プリン！

れんこんと大葉の中華風混ぜごはん

イカとわかめの炒め物

たこと野菜のサラダ

牛すじのだしで作るこっくりおでん

パエリア