レタスと人参の生姜スープ

豚汁

簡単冷や汁

茄子とささ身のみぞれ煮

さつまいもとベーコンのサラダ

パセリとツナ缶の中華和え

栄養満点！具沢山な豚汁

豆腐とブロッコリーととまとのかつお和え

パクチー卵スープ

さつまいもとブロッコリーの味噌マヨ和え

簡単手羽元のトマト煮込み

あさりのみそ汁