米粉とまとチキンカレー

小松菜エスニックおひたし

ブロッコリーと新じゃがのクミン炒め

肉団子スープ

お野菜たっぷりココナツミルク煮

白身魚のセビーチェ風

ピリリとうまい茄子入りみそ和え麺

旨ピリ辛い夏野菜スープ

スパイスからあげ

トマトと人参のエスニックスープ

糸こんにゃくのチャプチェ風

3種のナムル