オーツミルクのマッシュポテト

パッタイ風モヤシ炒め

パエリア

大根のオートミールチヂミ

かぼちゃときゅうりの炒めもの

タイ風チキン

3色ナムル

キャベツの蒸し煮

ガドガド風サラダ

肉団子スープ

キーマカレー（玉ねぎなし）

えびと温野菜のピーナツソース