お肉ごはん

鯖缶とキャベツの炒めもの

白菜とサバのみりん干しサラダ

グリルチキンと野菜のサラダ

冷やし豚しゃぶ

じゃがいもの煮っころがし

じゃがいもとたまごのお味噌汁

蒸かしさつまいも

袋で簡単煮卵

鮭と野菜炒め

とうもろこし炊き込みご飯

小松菜と落とし玉子の味噌汁