小松菜とたまごの味噌汁

キャベツたっぷり豚平焼き

ひじきと大豆の煮物

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

鯖缶でカンタンちらし寿司

白菜と油揚げの卵とじ

トマト肉そば

赤しその卵焼き

かぼちゃの胡麻和え

丸ごとトマトスープ

焼きうどん

茄子としらすのおひたし