オクラの肉巻き

かぼちゃと人参の味噌汁

ブロッコリーとかぼちゃの和風ごまサラダ

人参と白滝のお味噌汁

肉巻きポテト

焼き鯵のちらし寿司

じゃがピーマンたっぷりごま和え

かぼちゃと豆乳の和風スープ

擬製豆腐

ゴーヤの醤油漬け

焼き魚のチーズ乗せ

根菜煮