鮭ソテー

あさりのバター醤油ピラフ

ゴロゴロ大根と大葉のさっぱり和え

チリコンカン

アーモンドミルクの味噌ごまスープ

フライパンで米粉ミルクパン

シーフードと野菜のバター蒸し

低フォドマップハンバーグ

人参のポタージュ

コロコロスープ

なす入りハンバーグ

トマト牛丼　チンゲン菜添え