うずらの卵ピクルスと生ハム

パンプキンスープ

フラメンカエッグ

えびとブロッコリーのオープンオムレツ

あさりとほうれん草ミニトマトのスープ

チリコンカン(お肉と野菜のトマト炒め煮)～ゆで卵を添えて～

たことアボカドのサラダ

えびと野菜のホイル蒸し焼き

シーフードの塩レモン和え

豚肉とレタスのカレーソテー

彩り野菜ピクルス

トマトとズッキーニのふわふわオムレツ