白身魚のマヨネーズ焼き

大根のレモンしょうゆ漬け

ほうれん草とじゃがいものカレーチーズ和え

焼きカレードリア

鶏むね肉のカレー風味ピカタ

チキンとポテトのバジル蒸し

オーツミルクのポタージュスープ

鶏肉のポトフ

牛ステーキ

トマトとわかめとしらすの酸っぱサラダ

トマトのミンチスープ

フライパンで米粉ミルクパン