鮭とじゃがいものレモンしょうゆバターソテー

ツナオムレツ

ほうれん草とコーンのスープ

鱈のレモンバターソース

低フォドマップハンバーグ

れんこんのツナ和え

焼き鯖の中華あんかけ

小松菜とかぼちゃのスープ

チキンとポテトのバジル蒸し

人参のピクルス

りんごとキャベツのコールスローサラダ

キャベツのそぼろ炒め