鶏肉とれんこんのレモン香味ソテー

丸々トマトスープ

黒コショウでピリッと！レタスと人参スープ

野菜とツナのジンジャートマト煮

シーチキンコールスローサラダ

タラのムニエル大葉ソースかけ

かぼちゃとブロッコリーのピーナッツバター和え

イカとじゃがいものトマト炒め

ジャーマンジンジャーポテト

牛ももステーキ

かいわれと胡瓜の簡単サラダ

たこと野菜のサラダ