お肉入りオムレツ風玉子焼き

米粉とまとチキンカレー

新じゃがいもの味噌汁

じゃがいもと人参のレンジでグラッセ風

鶏肉と野菜のスープカレー

3種のナムル

人参たらこ

たけのこと人参のお味噌汁

もやしと人参のみそ汁

鮭と野菜のレモンバター蒸し

アジの南蛮漬け

玉ねぎのたまごとじ