青梗菜の中華炒め

かきのおこのみやき

豚汁

鯖の水煮缶と木綿豆腐のグラタン

アジの南蛮漬け

もやしときゅうりとツナのさっぱり和え

けんちん汁風

さつまいもとえびの中華マヨ和え

タイ風サラダ

おろし牛丼

ミートボールのトマト煮

焼きカレードリア