キクラゲと人参の中華和え

長いもの南蛮酢和え

鶏モモの南蛮漬け

かぼちゃとさつまいもの豆腐団子スープ

さつまいものバターソテー

ピーマンとブラックオリーブのソテー

炊飯器で作るカオマンガイ

ホタテとキャベツのバター醤油蒸し

簡単手羽元のトマト煮込み

鮭のカレーチーズ焼き

鶏ささみとズッキーニのオーブン焼き

わかめの味噌汁