じゃがいもと三つ葉の酢の物

いかの詰め物焼き

ひじき梅ごはん

大根のオートミールチヂミ

揚げなすのみぞれ和え

白菜の味噌汁

鯖と白ねぎのさっぱり煮

豚ももと小松菜の卵とじ

キャベツと人参のサラダ

米粉のバター醤油パスタ

キャベツのポリヤル（インド風スパイス炒め）

ミートボールのトマト煮