人参とわかめのお吸い物

大根とトマトとわかめのさっぱり和え

菜の花とホタルイカのマスタードマヨ和え

さつまいもチーズ焼き

ハマチの南蛮漬け

鮭の揚げないフライ

コロコロ野菜スープ

キャロットラペ 　キウイフルーツ入り

イカとじゃがいものトマト炒め

トマトとふわふわ卵炒め

焼きブロッコリーと海老のハーブ和え

豚のスペアリブと蓮根のスープ