人参とわかめのスープ

ナスのお味噌汁

ナスとトマトの酸っぱ和え

大根シンプルスープ

オニオンスープ

野菜と大葉のスープ

鶏肉ともやしの塩蒸し

厚揚げのそぼろあんかけ

鶏肉と新じゃがチーズ炒め

鮭と大葉の炊き込みご飯

いわしの蒲焼丼

豆苗の信田巻き