バタースイートポテトとほうれん草のカレー粉和え

くず切りのメイプルシロップかけ

じゃがいもと人参のお吸い物

海老のピリ辛スープ

スモークサーモンとズッキーニの香草サラダ

カツオのパプリカどっさりマリネ

かいわれ大根の豚肉巻き

茄子ときゅうりの簡単和え

ゴーヤのナンプラーソテー

豚しゃぶそば

しらすと胡瓜の酢の物

じゃがいもとレタスのお味噌汁