大根葉と卵のスパイス炒め

ガパオライス

3種のナムル

栄養たっぷり☆グリーンサラダ

パプリカのおかか和え

きゅうりとささ身のピリ辛

ポテトとりんごとじゃこのサラダ

じゃがいものガーリックバター焼き

ボルシチ風シチュー

香りもご馳走　細切り野菜と豚しゃぶのゆず生姜鍋

野菜たっぷりビビンバ風

茄子と豚肉のおろしポン酢炒め