大根とお揚げの味噌汁

鶏肉と木の実の照り炒め

豚肉のハンバーグ

牛肉の温かいおうどん

鶏だんごと白菜の煮もの

大根のオートミールチヂミ

温泉卵

白菜の香味和え

チキンステーキ~和風おろし~

回鍋肉風鶏むね肉の丼

夏野菜のカラフル肉巻き

自家製ごまダレで食べる和風コブサラダ