ブリの蒸し物中華風

青梗菜のとろみあんかけ

厚揚げと野菜の酢豚風

鰤と大根の中華カルパッチョ

マーボー大根

チンゲン菜のからし和え

れんこんサラダ

ピリッと茄子しゃぶ

ごま油香るのり塩れんこん

長ネギと卵のふわふわオイスターソース炒め

トマトとふわふわ卵炒め

小松菜と人参ふわ卵炒め