焼きビーフン

中華蒸し鶏と煮卵

えび入りレタス炒飯

かぼちゃとオクラのオイスター炒め

ナスとトマトの中華サラダ

えびと白菜のスープ煮

ちりめんじゃこ入りもやしときゅうりの酢の物

疲れたカラダにきくらげと豚肉の中華炒め

もやしと豆腐のほうれん草スープ

きゅうりの甘酢漬け

パプリカとズッキーニのマリネ

青梗菜のとろみあんかけ