玉ねぎとじゃがいもとわかめの味噌汁

かき揚げ

イカと茄子の醤油煮

かぼちゃの含め煮

茄子とツナ缶の卵スープ

鮭と野菜炒め

栗ごはん

ほうれん草のおひたし

無水で染み染み☆砂糖不使用！ヘルシー肉じゃが

かぼちゃの味噌汁

ズッキーニとミニトマトのみそ汁

新じゃがいものみそ汁