白菜とひき肉のスープ

梅ひじきごはん

人参と卵と生姜のお粥

鰯缶とキャベツの生姜炒め

レタスと大葉とワカメの酢の物

ゴロゴロじゃがいもと目玉焼きのサラダ

切り干し大根の梅酢漬け

キャベツのさっぱりおひたし

しらすと胡瓜の酢の物

鮭の炊き込みピラフ

根菜煮

茄子と豚肉のおろしポン酢炒め