冷やし豚しゃぶ

鮭と大葉の炊き込みご飯

長芋のさっぱりサラダ

鮭と野菜炒め

たけのことわかめのお蕎麦

かぼちゃとさつまいもの甘味噌和え

牡蠣そば

小松菜とわかめのみそ汁

鮭のちゃんちゃん蒸し焼き

玉ねぎのたまごとじ

根菜とほうれん草のお味噌汁

かき揚げ