もやしとちくわの味噌汁

イカとわかめの炒め物

さつまいもと蓮根のピリ辛煮

かぼちゃと人参クルミのシャキっとスッパイサラダ

かにかま玉子焼き

香りもご馳走　細切り野菜と豚しゃぶのゆず生姜鍋

ひじきと小松菜とベーコンの洋風炒め

ゴロゴロじゃがいもと目玉焼きのサラダ

白身魚の甘酢あんかけ

大根サラダ

ひよこ豆入りポテトサラダ

じゃこピーマン炒め