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鰆のゆずぽんホイル蒸し
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鰯缶とキャベツの生姜炒め
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マッシュポテトのそぼろ煮がけ
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かぼちゃとこんにゃくの胡麻味噌和え
じゃがいもと人参のお吸い物
小松菜とカリカリお揚げとしらすの和え物
木綿豆腐とさつまいもの白和え
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