ツナの混ぜごはん

おでん

大根サラダ

フライパンでカマスの塩焼き

しょうがごはん

ほうれん草の胡麻和え

小松菜と木綿豆腐のお味噌汁

厚揚げのそぼろあんかけ

紫キャベツのナムル

すき焼き風煮

いかと大根の含め煮

ひじきと大豆の煮物