レンコンおやき

煮麺

トマト牛丼　チンゲン菜添え

照り焼きチキンとたまごそぼろ丼

人参と豚肉の甘じょっぱ炒め

えのきの味噌汁

じゃがいも団子のとろみ生姜スープ

スチーム野菜

イカと茄子の醤油煮

放置するだけでカンタン♩鶏肉とじゃがいもの煮物

オーブンで人参ステーキ

鱧の照り焼き