コクうまモヤシ炒め

イカとズッキーニのバター醤油炒め

田舎風具沢山味噌汁

ナスのお吸い物

和風オープンオムレツ

オクラとわかめの味噌汁

油揚げ五目巾着煮

イカと茄子の醤油煮

さつまいもと人参の豚肉巻き

おこげもウマい!肉めし

豆苗と鮭とゆで卵のサラダ

菜の花と卵のホットサラダ