生米から作る自家製パン

ズッキーニの酢の物

冬瓜の鶏そぼろあんかけ

ほうれん草と人参と豆腐のスープ

じゃがいもの煮っころがし

揚げない揚げ出し豆腐風

がんもの生姜あんかけ

大根のさっぱり漬け

ほうれん草のすまし汁

春菊と人参と油揚げの胡麻和え

ナスと豆腐とお揚げの味噌汁

人参とわかめのお吸い物