ほうれん草とひき肉の卵とじ

鶏ささみスープ

豆腐とわかめの味噌汁

なます

大根のさっぱり漬け

鶏肉ともやしの塩蒸し

鱈の塩焼き

トロリチーズ入り、ピーマンの肉巻き

大根と鶏の青のりバター醤油炒め

おろし和え

豚肉の卵とじ

若竹のあっさり煮