鰻ざく

鮭の照り焼き丼

夏野菜の焼き浸し

茄子と豚肉のあっさりおろし炒め

鰯缶とキャベツの生姜炒め

かぼちゃとさつまいもの豆腐団子スープ

基本のほうれん草おひたし

白菜と桜エビのスープ

ケールのサラダ蕎麦

小松菜と落とし玉子の味噌汁

豚こまの竜田揚げ

さつまいもとキャベツのお味噌汁